附件炎如何预防

来源:未知时间:2020-08-03 09:28

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  附件炎是一种常见的妇科疾病,很多患者都不堪其扰,所以都想知道在生活中怎样预防这种疾病的发生。那么附件炎如何预防呢?


 
  附件炎如何预防?

  1、多喝水:附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。

  2、注意卫生:加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避 免受风寒,不宜过度劳累。

  3、避免咖啡因:咖啡,茶,可乐,巧克力中所含的咖啡因,会使神经紧张,生理期感到不舒服。

  4、膳食均衡:应清淡食物为主,多食有营养易消化的食物,忌食生、冷和刺激性的食物,防止过甜或过咸的垃圾食品。

  5、经期避免性生活:月经期忌房事,以免感染,卫生巾也要注意清洁卫生。

  6、忌食辛辣食物:忌食辛辣食物,免得刺激生殖系统,引起盆腔充血,诱发炎症。

  7、补充蛋白质和维生素:补充蛋白质和维生素,这样有利于营养的摄入和提高抵抗力。
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