妇科医生指出，白带异常的注意事项有：

    1、尽量不穿紧身衣：平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

    2、定期检查：即使没有任何不适，也应该定期检查，较好每年作快速的妇科体检。

    3、心理调节：多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。

    4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。

    5、平日不用卫生护垫：有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。其实，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用是适得其反。另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调 而诱发阴道炎。

 　保持外阴清洁，注意经期、产后卫生，避免冒雨涉水，久居湿地；治疗期间注意外阴清洁，必要时内裤需烫煮暴晒；对具有交叉感染的带下病，在治疗期间禁止性生活，必要时性伴侣同时接受治疗；采用适当的避孕措施，避免早婚多产及多次人工流产、宫腔操作等；合理调节饮食，湿热型以清淡水果蔬菜为宜，脾虚型切忌肥甘厚味，肾阳虚者宜食温性食物。